2009年07月12日

なわとび始めました

かねてからダイエットを試みていますが、なかなか実行できません。
いぜんから何度かなわとびを週に2日くらい30分程していました。
なわとびを常に続けるとかなりの汗が噴き出ます。
それをもっと効果的にしようと、ネットで反響のある協栄ボクシングジム公認のサウナスーツを買ってやっています。
干からびるくらい、おもしろく汗をかいています。
ただ、洗濯が大変・・・
でも、この夏でなわとびは効果的です。


ボクサースリムスーツ
 常夏塾 水でダイエット
posted by 肉まんあんまん at 12:14| 運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月07日

ママへご褒美

最近、益若つばさちゃんがすごく流行り出してきたのかな?

もとからかな、かなりかわいいし、しかも彼女が動くと

大きくお金が動くらしい!

たまたまプレゼントした美顔器が彼女も使用していた。

嫁よ益若つばさちゃんみたいにかわいく、それと大きくお金を

わしに持ってきてくれ!

エステナードソニック デコ電 ヒアルロン酸
posted by 肉まんあんまん at 00:43| 家族 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月14日

めっさ人気上等カレー

今日は同級生のツレらと5人集まって鶴橋で焼肉を食べに行こうと

張り切って鶴橋に行きました。グッド(上向き矢印)

ところが、男達だけで集まると始まるのがパチンコですね777

みんなで1時間だけ打って焼肉代稼ごうぜ〜パンチ

パチンコ北斗の拳を打ちました。5人中4人負けましたもうやだ〜(悲しい顔)

テンションも下がってバッド(下向き矢印)今日は焼肉やめて、

お好み焼きに行っても店満席だったので、どうしよかと思っていたところ

なんか緑の看板で「上等カレー」と上から目線のカレー屋さんが

おいでおいで手(パー)しているではないですかダッシュ(走り出すさま)

今日はカレーだexclamationまぁ焼肉の町鶴橋でカレーは期待してなかった

のですが、これがまた激ウマっexclamation&question食べたことのないカレーでした。キスマーク

環状線の福島に本店があるそうな電車

なんかカレーうどんの得正というお店の系列らしいです。

今日の出来事忘れて、またこのカレーは食べたいです。わーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

上等カレー食べてみなはれ
posted by 肉まんあんまん at 23:30| 同級生 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月07日

男掃除

今日は嫁が実家に帰ったので、頑張ってお掃除をしました。あせあせ(飛び散る汗)

こんなに家を掃除するのが大変だとは思いませんでした。ふらふら

嫁はんがいないとすごく大変もうやだ〜(悲しい顔)

フローリング掃除は腰が痛くなるし超しんどい〜ふらふら

エアコンのフィルターは全部で5枚掃除しました。汚ね〜どんっ(衝撃)

空気清浄機だけは自慢のフィルター掃除がいりません。わーい(嬉しい顔)

イオニックブリーズと言ってけっこう有名なヤツです。

こいつはかなり楽ちんで重宝します。

イオニックブリーズで爽快になろう
posted by 肉まんあんまん at 20:54| 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月03日

IKEA鶴浜に行ってきました

今日はちょっと気合いを入れてそこそこの家具を購入しようかと思い

IKEA鶴浜に行ってきました。車(セダン)ダッシュ(走り出すさま)

思っていたよりも安いのからそこそこのしっかりした物もあって

種類がたくさんありました。

中にはレストランや子どもが遊んだりするスポットもありグッド(上向き矢印)

よくあるホームセンターみたいなところとは違っておしゃれでリボン

環境に気配りした屋上緑化システムも取り入れてました。

車で行けない人のために最寄りの駅から現地まで直通の

おっきいシャトルバスもあって手ぶらで行くこともできます。手(チョキ)

ちょっとあれこれ頑張っているIKEA鶴浜がお気に入りです。ひらめき

IKEA鶴浜で楽しい事

屋上緑化システム促進計画
posted by 肉まんあんまん at 21:39| 買い物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月17日

健康診断に異状なし

健康診断は何事もなく終わりましたが、今年から気になる項目が一つがく〜(落胆した顔)

メタボリック・・・なんですか?そんなの自由じゃないですか〜ふらふら

結果ウエスト83pグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

微妙というかギリギリでしたもうやだ〜(悲しい顔)

それが尾をひいて、こないだから電車の広告でいつも見ている

クロスウォーカーを履いて頑張っています。

こいつがまたピッタリフィットの絶妙なおパンツ黒ハート

これを毎日履いてお腹ポッコリをガツンとなくします。手(グー)

クロスウォーカー期待してます

posted by 肉まんあんまん at 22:20| 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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